Самообследование груди: профилактика рака молочной железы
Самообследование груди или регулярный самоосмотр молочных желез является лучшим способом выявления рака молочной железы на ранней стадии, когда его часто можно лечить более эффективно. Это обследование необходимо для обнаружения любых аномалий или изменений, которые могут произойти в тканях молочной железы женщины.
Хотя не существует единого теста, который мог бы выявить все виды рака молочной железы на ранней стадии, Turquie santé считает, что проведение самообследования молочной железы и использование других методов скрининга могут увеличить шансы на заблаговременное выявление аномалий. В любом случае, любое обнаруженное изменение должно быть поводом для обращения за консультацией к гинекологу.
Этапы самообследования молочных желез
Самообследование молочных желез следует проводить раз в месяц, после окончания менструации. Женщины, у которых уже наступила менопауза, могут назначить для этого определенный день в месяц.
Первое самообследование груди следует проводить с осторожностью, так как это помогает узнать нормальный внешний вид и консистенцию молочных желез, что затем поможет выявить любые отклонения.
Следует отметить, что молочная железа имеет узловатую структуру, и поначалу может возникнуть ощущение, что можно прощупать небольшие комочки. Желательно, чтобы во время первичных осмотров присутствовал опытный специалист, который может адекватно обучить технике.
Фаза 1: Наблюдение
Чтобы провести самообследование груди, встаньте перед зеркалом и опустите руки. Поворачивайте туловище из стороны в сторону и ищите бугорки на коже или сосках. Если вы заметили покраснение или текстуру, напоминающую апельсиновую корку, обратитесь к врачу. обратиться к врачу.
Следующий шаг: поднимите руки и убедитесь, что форма вашей груди ровная и что они поднимаются одинаково.
Фаза 2: Самообследование
После этого следует пальпировать каждую грудь противоположной рукой и кончиками пальцев, выполняя круговые движения, начиная с внешней стороны груди по направлению к соску. Вы должны осмотреть всю грудь, следуя прямым линиям по горизонтали или вертикали.
Вы также должны сжать соски, чтобы посмотреть, не вытекает ли жидкость.
Самообследование молочной железы должно завершаться осмотром подмышечной впадины, поскольку большинство опухолей молочной железы расположены в области, наиболее близкой к поверхности. Эта часть обследования проводится с опущенными руками.
Результаты самообследования молочных желез
Возможные изменения, которые могут быть обнаружены при самообследовании молочных желез и которые должны стать поводом для консультации с гинекологом, следующие:
- Пальпация вызывает боль в определенной точке;
- Изменение цвета или текстуры, похожее на апельсиновую корку;
- Обнаружение комочков или обвисаний;
- Из сосков выделяется жидкость.
Вы должны знать, что в большинстве случаев, если во время самообследования молочной железы обнаруживается комок, это, скорее всего, доброкачественная опухоль, которую можно лечить, и она не является раком.
Самообследование молочных желез и профилактика
Самообследование молочных желез никоим образом не заменяет обычные обследования, которые необходимо периодически проходить после 20 лет, такие как маммография и УЗИ молочных желез.
Только эти инструментальные тесты позволяют с уверенностью выявить наличие узелков, кист молочной железы, кальцификатов или признаков неоплазии и определить природу поражений, поражающих ткани молочной железы.
Эффективная профилактика рака молочной железы предполагает здоровый образ жизни и избегание факторов риска, которые можно изменить, таких как:
- Сигаретный дым;
- Злоупотребление алкоголем;
- Малоподвижный образ жизни;
- Диета с низким содержанием фруктов и овощей;
- Избыточный вес и ожирение;
- Гормональная терапия в постменопаузе;
- Противозачаточные таблетки.
С Turquie Santé у вас будет возможность получать уход и лечение в лучших медицинских центрах. Наши специалисты по гинекологии и охране здоровья молочных желез работают сообща, чтобы предотвращать и диагностировать рак молочной железы на ранней стадии. Мы также предлагаем ряд ультразвуковых исследований для контроля состояния молочной железы.
